Với sự kết hợp đơn giả của trứng và nấm rơm, trứng hấp nấm rơm sẽ mang lại giá trị dinh dưỡng cao và tốt cho sức khỏe của bé nhờ sử dụng phương pháp hấp chín

Bông cải xanh được liệt kê vào một trong những thực phẩm phòng chống ung thư rất tốt. Không chỉ mát mắt bởi màu xanh của bông cải mà những muỗng súp này còn đượm vị ngọt tự nhiên của rau củ thêm chút vị beo béo sữa, vào mùa nào món này cũng được các bé yêu thích.

Khoai lang lọt top 1 trong 15 loại thực phẩm ít bị ảnh hưởng bởi thuốc trừ sâu nhất do có củ mọc ngầm dưới đất. Vậy nên mẹ hoàn toàn có thể yên tâm mua khoai lang tươi cho con rồi nhé.

Bí ngô không chỉ được biết đến là loại thực phẩm ngon bổ, dễ chế biến và tìm mua tại các khu chợ, hệ thống rau sạch của siêu thị mà nó còn được đánh giá cao là thực phẩm cho bé ăn dặm tuyệt hảo. Chắc chăn đây sẽ là món ăn mới lạ cho bé ăn dặm.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trứng là loại thực phẩm cung cấp nhiều chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thụ. Trong lòng đỏ trứng còn cung cấp nhiều chất béo, các vitamin và khoáng chất cần thiết. Trứng là loại thực phẩm rất tốt nhưng cũng không cho nên ăn quá nhiều, vì hàm lượng chất béo trong trứng cao dễ làm bé khó tiêu, đầy bụng.

Cùng nấu cháo hàu thanh nhiệt ngày hè cho bé nhé!

Cháo rau ngót Nhật là món giàu dinh dưỡng, rất mát cho bé, nhiều DHA, canxi,đạm, và sắt. Món cháo rau này thường rất hợp cho các bé đang bị táo bón và đầy hơi. Rau ngót Nhật mềm hơn rau ngót ta, lại có vị ngọt nên khá dễ ăn chắc chắn sẽ làm bé hài lòng. Chính vì vậy, khi bé bước sang giai đoạn ăn dặm.

Nếu bạn là một fan cứng của Ô mai mận thì đừng ngại chế biến món này để bé yêu của bạn cũng được thưởng thức vị thanh thanh, ngọt ngọt của Ô mai mận nhé.

Thịt lợn là loại thịt được các mẹ hay dùng để nấu cho bé. Bởi thịt lợn khá quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày. Thịt lợn nạc là nguồn thực phẩm bổ sung nhiều chất đạm nhất cho bé. Không những thế thịt lợn chứa 20 loại acid amin rất cần thiết cho cơ thể đang phát triển của bé. Đồng thời, trong thịt lợn có chứa các chất chiết xuất tan trong nước như: creatin, glycogen, acid latic… Các

Bột ăn dặm từ thịt gà và khoai lang có vị ngọt dịu, nguyên liệu dễ tìm và cách chế biến đơn giản, nhanh gọn. Loại bột này cung cấp đầy đủ tinh bột, đạm, chất xơ, vitamin C và chất sắt cho bé.