Công thức của mẹ Nguyễn Thị Yến

Công thức của mẹ Nguyễn Thị Yến

Công thức của mẹ Nguyễn Thị Yến

Công thức của mẹ Nguyễn Thị Yến

Đây là công thức cháo cá hồi thơm ngon của mẹ Lê Thị Ngọc. Mời các mẹ cùng tham khảo nhé!

Thịt lươn ngọt, mềm là nguồn cung cấp vitamin A, vitamin B12 cũng như các khoáng chất khác dồi dào cho mẹ bầu.

Có rất nhiều vitamin A, vitamin nhóm B (B1, B2, B6), vitamin C, các nguyên tố khoáng vi lượng như kẽm và canxi trong một quả đậu bắp. Đậu bắp cũng rất giàu acid folic - loại vitamin cần thiết cho việc hình thành ống thần kinh của thai nhi.

Món mực xào bách hợp là một món ăn chế biến đơn giản lại có công dụng bổ máu, định thần, rất tốt cho các bà mẹ sau sinh bồi bổ sức khỏe.

Với cách làm đơn giản, nguyên liệu quen thuộc các bé đã có những nắm cơm nhỏ xinh, thơm ngon.

Nếp cẩm có tính ẩm, vị ngọt là một nguyên liệu không chỉ giúp bổ máu mà còn cung cấp vitamin E rất tốt cho da của mẹ.