Món ăn đầy màu sắc chắc chắn sẽ làm cho bữa ăn của bé trở nên thú vị hơn.

Đây là một món ăn dễ làm,giàu dinh dưỡng và ngon miệng dành cho bé.

Món bánh được chiên vàng đều, giòn nhẹ, có vị béo của sữa, vị ngon của trứng hòa quyện với hương vị đặc trưng của ngô, phomát, thật sự là rất hấp dẫn và lạ miệng cho các bé.

Từng viên cơm nhỏ xinh,thơm mùi phô mai và cá ngừ chắc chắn sẽ là món ăn trưa khoái khẩu cho bé.

Táo là loại quả phổ biến,giàu dinh dưỡng ,có vị ngọt thanh lại dễ kết hợp với các loại hoa quả khác nên  thường được các mẹ chọn để cho bé ăn dặm ngay từ những ngày đầu.

Món ăn này có tác dụng bổ huyết, bổ thận, bổ thần kinh, dưỡng thai đồng thời kích thích sự phát triển trí não của thai nhi.

Các mẹ đang cho con bú đều quan tâm tới 1 chế độ dinh dưỡng cân bằng, vừa lợi sữa mà không tăng cân. Xin chia sẻ với các mẹ 1 món ăn chế biến từ 2 loại thực phẩm được các bác sĩ khuyên dùng đó là thịt gà và yến mạch.

Sau khi sinh, các mẹ thường muốn giảm cân để thân hình nhanh chóng thon gọn bằng cách cắt giảm khẩu phần ăn. Tuy nhiên,nếu các mẹ làm như vậy sẽ không có đủ sữa cho con. Gạo lứt giúp cung cấp lượng calorie cần thiết để cơ thể mẹ vẫn đủ sữa mà không làm tăng lượng mỡ trong cơ thể.

Yến mạch là thực phẩm thơm ngon,giàu dinh dưỡng đặc biệt là giúp mẹ lợi sữa mà không tăng cân. Blog xin giới thiệu với các mẹ món ăn sáng dễ chế biến và bổ dưỡng:cháo yến mạch chuối sữa.

Canh rong biển đậu phụ thanh đạm, dễ làm mà còn giàu dinh dưỡng. Đặc biệt rất tốt cho bà bầu và sản phụ sau sinh nhờ tác dụng lợi sữa và bổ máu.