Đây là một thực đơn giàu dinh dưỡng phù hợp với các bé ăn dặm giai đoạn 6-9 tháng. Thực đơn kết hợp giữa khoai tây, cá và sữa, cung cấp nhiều đạm, vitamin, chất xơ & bổ sung canxi, chất béo từ sữa. Rất tốt cho trí não và sự phát triển của bé.
Công thức
Nguyên liệu
Khoai tây: 100g
Cá tuyết: 10g
Bơ: 10g
Vani mềm: 1cm
Vani tự nhiên: 2 giọt
Sữa: 4 muỗng canh
Thời gian chuẩn bị: 20 phút – Thời gian đun nấu: 20 phút
Cách chế biến:
Khoai tây rửa sạch, gọt vỏ, xắt nhỏ cho vào nồi hấp 20 phút.
Chiên cá với bơ, vani mềm trên chảo.
Đặt tất cả các nguyên liệu vào cối xay và xay nhuyễn rồi đổ ra tô cho bé.
Sáng tạo!
Để cho món ăn thêm màu sắc, mẹ trộn hỗn hợp chung với đậu xanh hoặc bông cải xanh.