CHÁO ĐẬU CÔ VE VỪNG ĐEN
Babymoov app Free download Continue on the website

18 / 08 / 2016

đăng bởi Admin

CHÁO ĐẬU CÔ VE VỪNG ĐEN

Chuẩn bị
5 phút
Đun nấu
5 phút

6 - 9 tháng

CHÁO ĐẬU CÔ VE VỪNG ĐEN

Đậu cô ve rất giàu protein lại ít chất béo, nên đây là loại  thực phẩm hoàn hảo để bổ sung protein cho bé  khi bé đã chán thịt.

Công thức
Nguyên liệu

1 thìa đậu cô ve luộc chín

4 thìa cháo trắng

1 thìa nước dashi (hoặc nước rau củ hay nước hầm xương đều được)

1 chút vừng đen rang chín giã nhỏ .

Thời gian chuẩn bị: 5 phút – Thời gian đun nấu: 5 phút

Cách chế biến:

Cho đậu cô ve vào nước dashi, luộc chín và nghiền nhỏ. Sau đó cho lên mặt chén cháo rồi rắc vừng đen lên.

Mẹo nhỏ cho mẹ!

Mẹ có thể dùng đậu đông lạnh hay đậu tươi đều được.

Sáng tạo!