Đây là một thực đơn dinh dưỡng phù hợp với các bé ăn dặm giai đoạn 12-18 tháng. Thực đơn kết hợp giữa chuối, lá cải bó xôi, sữa và đường, cung cấp nhiều vitamin, bổ sung chất xơ, tốt cho sự phát triển của bé.
Công thức
Nguyên liệu
1 quả chuối chín
2-3 lá cải bó xôi
50ml sữa
1 thìa cà phê đường xay
Thời gian chuẩn bị: 5 phút – Thời gian đun nấu: 0 phút
Cách chế biến:
Chuối bóc vỏ, thái lát mỏng.
Cải bó xôi rửa sạch để ráo.
Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay. Xay đến khi hỗn hợp mềm mịn thì đổ ra cốc.
