Bà bầu nên ăn cá gì là câu hỏi của rất nhiều chị em phụ nữ đang mang thai. Theo các chuyên gia dinh dưỡng  khi mang thai nên ăn cá chép là ưu tiên hàng đầu, ngoài ra các loại cá như cá hồi, cá trắm đen cũng rất tốt.

Những chiếc bánh thơm ngon, có hình dạng bắt mắt chắc chắn sẽ khiến các con thích mê.

Đây là món ăn mẹ dễ dàng  thực hiện, cũng phù hợp với khẩu vị của các bé.

Với những nguyên liệu thân thuộc hàng ngày, mẹ chỉ cần biến tấu một chút trong cách chế biến là đã có một món ăn ngon tuyệt cho con rồi.

Cà chua đem đến nhiều công dụng tuyệt vời mà không phải bà bầu nào cũng biết.

Khi chọn nguyên liệu nấu cháo cho bé, các mẹ cần lưu ý và tránh chọn phải những cặp thực phẩm khiến con ăn hoài không lớn.

Tăng cân khi mang thai ít hay nhiều đều không tốt cho sức khỏe của mẹ bầu vì vậy mẹ bầu cần tăng cân hợp lý theo mức cân nặng chuẩn đã được đưa ra. Chế độ ăn cho bà bầu chính là yếu tố gây ảnh hưởng đển quá trình tăng cân của bà bầu. Vì vậy mẹ bầu cần có một chế độ ăn uống hợp lý để tránh bị tăng cân quá nhiều.

Những ngày thời tiết giao mùa, trẻ nhỏ rất dễ bị ốm khiến cha mẹ lo lắng. Thật đơn giản khi chính những món ăn hàng ngày có thể giúp bạn đề phòng các bệnh về virut cho trẻ vào thời điểm giao mùa này.

Mùa đông lạnh,các bé rất dễ bị ho, rát họng. Nhưng bé lại sợ uống thuốc lắm, mà uống thuốc nhiều cũng hại nữa nên các mẹ hãy học cách làm mứt cam trị ho cực hiệu nghiệm dưới đây nha. Được ăn mứt chắc chắn là con rất thích rồi, nhưng lại khỏi ho và không cần uống thuốc nữa thì còn gì tuyệt hơn.

Khi trẻ đã hình thành khả năng hấp thụ được thức ăn, nhiều loại thực phẩm chứa lượng canxi dồi dào nên được mẹ bổ sung vào thực đơn hằng ngày của con mình thay vì cho cho con uống sữa. Bốn loại rau họ cải sau đây sẽ giúp trẻ hấp thụ canxi tốt không kém so với sữa tươi: