Với cách làm đơn giản, nguyên liệu quen thuộc các bé đã có những nắm cơm nhỏ xinh, thơm ngon.

Nếp cẩm có tính ẩm, vị ngọt là một nguyên liệu không chỉ giúp bổ máu mà còn cung cấp vitamin E rất tốt cho da của mẹ.

Bí đỏ là loại thực phẩm giàu vitamin A và các dưỡng chất cần thiết cho trí não và sức khỏe nên được chế biến thành rất nhiều món ăn thơm ngon và bổ dưỡng. Blog xin chia sẻ thêm một món ngon nữa cũng từ bí đỏ nhé.

Mẹ bầu sau sinh cần có chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để phục hồi sức khỏe và dồi dào sữa cho bé bú. Các loại hoa quả mẹ cần bổ sung đó là cam, bưởi, na...

Củ cải giàu dinh dưỡng, là thực phẩm vô cùng tốt dành cho phụ nữ có thai. Có hai loại: củ cải trắng và củ cải đỏ. Thông thường, củ cải được chế biến thành các món ăn khá hấp dẫn trong các bữa cơm gia đình. Ngoài ra, nó còn có tác dụng chữa một số bệnh như hen suyễn, đầy hơi, nhiệt miệng, sỏi mật...

Món canh chua có lẽ không phải là món ăn xa lạ trong các bữa cơm của người Việt, tuy nhiên hôm nay Blog sẽ giới thiệu món canh chua thanh đạm, ít dầu mỡ mà vẫn đầy đủ các vị ngọt, chua, cay.

Công thức của mẹ Đinh Mừng

Công thức của mẹ Đinh Lan Phương

Công thức của mẹ Nguyễn Thị Thu Hiền

Đối với mẹ bầu và sản phụ ăn cá chép sẽ giúp an thai và thông sữa. Với công dụng tuyệt vời như vậy, Blog sẽ giới thiệu thêm 1 món ăn làm từ cá chép với các mẹ nhé!