Đây là một thực đơn dinh dưỡng phù hợp với các bé ăn dặm giai đoạn 9-12 tháng. Thực đơn kết hợp giữa Nui, khoai tây, thịt gà & cà rốt, cung cấp năng lượng từ đạm, tinh bột, vitamin & bổ sung canxi, chất xơ, rất tốt cho sự phát triển của bé.
Công thức
Nguyên liệu
Nui: 1 muỗng canh
Khoai tây:1/2 củ
Thịt gà: 100g
Cà rốt: ½ củ
Thời gian chuẩn bị: 10 phút – Thời gian đun nấu: 20 phút
Cách chế biến:
Khoai tây rửa sạch, gọt vỏ, thái hạt lựu. Cà rốt cũng làm tương tự
Thịt gà băm nhỏ
Cho ½ tô nước vào nồi hấp rồi cho khoai tây, cà rốt, nui vào hấp cho chín mềm.
Cho khoảng 1/2 tô nước vào nồi nấu sôi lên, cho cà rốt, khoai tây, nui vào nấu cho tất cả chín mềm. Cho thịt gà băm nhỏ vào, nấu sôi lên.
Khi ăn cho thêm 1/2 thìa cà phê dầu ăn vào.