Công thức của mẹ Lê Thị Ngọc.

Đậu phụ là thực phẩm dễ chế biến lại rất giàu dinnh dưỡng cho bé ở tuổi ăn dặm. Blog xin chia sẻ thêm một công thức từ đậu phụ để các mẹ có thể trổ tài cho bé yêu nhé!

Khi trẻ đã hình thành khả năng hấp thụ được thức ăn, nhiều loại thực phẩm chứa lượng canxi dồi dào nên được mẹ bổ sung vào thực đơn hằng ngày của con mình thay vì cho cho con uống sữa. Bốn loại rau họ cải sau đây sẽ giúp trẻ hấp thụ canxi tốt không kém so với sữa tươi:

Rất nhiều món các mẹ vẫn hồn nhiên cho con ăn vì nghĩ chúng tốt nhưng thực chất lại có hại cho trẻ nhỏ.Dưới đây là những thực phẩm mẹ cần cho con ăn hạn chế hoặc tránh cho con ăn để không gây hại đến sức khỏe:

Ngoài việc bổ sung các chất dinh dưỡng, sữa chua còn có khả năng ngăn ngừa một số bệnh đường ruột, bổ sung thêm axit cho dịch dạ dày giúp cho việc tiêu hóa thức ăn được dễ dàng hơn. Nhưng không phải ai cũng biết khi nào nên cho trẻ ăn sữa chua và ăn bao nhiêu là đủ.

Món súp được chế biến từ bánh mì và rau củ này sẽ cung cấp một lượng tinh bột và vitamin cực tốt cho bé.

Blog xin chia sẻ cách làm món gà xào cải thảo thơm ngon cho bé yêu với các mẹ nhé! 

Với mùi thơm lôi cuốn, vị ngon ngọt khá giống thịt, nấm là loại thực phẩm hấp dẫn, dễ ăn, lại giàu dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ.                                     

Món canh thanh mát, lại ngọt thơm vị của nấm và rau cải chắc chắn sẽ làm cho bé hứng thú với bữa ăn.

Món thịt gà xào bí đỏ ăn mềm ngọt, bổ dưỡng rất thích hợp cho các bé. Chúng ta cùng vào bếp làm món ăn này nhé!