Đây là một thực đơn dinh dưỡng phù hợp với các bé ăn dặm giai đoạn 9-12 tháng. Thực đơn kết hợp giữa yến mạch, xoài & sữa chua, cung cấp năng lượng từ tinh bột, vitamin & chất xơ, rất tốt cho sự phát triển trí não của bé.
Công thức
Nguyên liệu
Sữa chua chưa tách béo: 1 hũ
Xoài chín: 1 quả
Yến mạch ( hoặc ngũ cốc ăn liền): 3 thìa canh
Thời gian chuẩn bị: 10 phút – Thời gian đun nấu: 10 phút
Cách chế biến:
Ngâm yến mạch hoặc ngũ cốc trong nước ấm.
Xoài rửa sạch, xắt nhỏ.
Trút xoài, sữa chua & yến mạch ( hoặc ngũ cốc) vào máy xay Nutribaby rồi xay nhuyễn.
Món ăn dinh dưỡng cho bé đã sẵn sàng!
Sáng tạo!
*** Nếu bé đã quen ăn thô, mẹ không cần xay nhuyễn yến mạch hoặc ngũ cốc mà có thể trộn thẳng với hỗn hợp quả đã xay để bé thưởng thức.
*** Mẹ có thể thay thế xoài bằng táo hoặc lê hoặc các loại hoa quả phù hợp khác.