Trứng là nguyên liệu quen thuộc, dễ chế biến trong bếp của mỗi gia đình. Blog xin giới thiệu một món ăn mới lạ cho mẹ bầu có thể ăn sáng hoặc ăn nhẹ.

Với sự kết hợp đơn giả của trứng và nấm rơm, trứng hấp nấm rơm sẽ mang lại giá trị dinh dưỡng cao và tốt cho sức khỏe của bé nhờ sử dụng phương pháp hấp chín

Trứng hấp có thể dùng như một món điểm tâm, nhưng nó cũng có thể trở thành món chính trong bữa cơm bình dị của nhiều gia đình.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trứng là loại thực phẩm cung cấp nhiều chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thụ. Trong lòng đỏ trứng còn cung cấp nhiều chất béo, các vitamin và khoáng chất cần thiết. Trứng là loại thực phẩm rất tốt nhưng cũng không cho nên ăn quá nhiều, vì hàm lượng chất béo trong trứng cao dễ làm bé khó tiêu, đầy bụng.

Trứng hấp là món ăn thơm ngon,dễ làm và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé. Blog sẽ chia sẻ với các mẹ thêm 1 công thức trứng hấp mới để làm phong phú hơn thực đơn ăn dặm của bé.