Đây là một món tráng miệnh dinh dưỡng phù hợp với các bé ăn dặm thời kỳ đầu. Thực đơn kết hợp giữa táo & mận, bổ sung vị vani rất hấp dẫn, cung cấp nhiều vitamin & chất xơ, tốt cho sự phát triển trí não của bé, phòng & chữa trị chứng táo bón rất hiệu quả.
Công thức
Nguyên liệu
Táo: 1 quả to
Mận khô: 2 quả (có thể thay thế bằng 3 quả mận tươi)
Vani: 1 chút đầu thìa (có thể bỏ nguyên liệu này)
Thời gian chuẩn bị: 5 phút – Thời gian đun nấu: 10 phút
Cách chế biến:
Rửa sạch táo, lột vỏ bỏ hạt, cắt thành các miếng nhỏ.
Rửa sạch nếu dùng mận tươi, lột vỏ bỏ hạt, cắt làm tư.
Bỏ hạt cắt làm tư nếu dùng mận khô.
Khởi động máy hấp Nutribaby, cài đặt chu trình hấp 10’, đặt 2 ngăn đựng táo & mận vào hấp cùng lúc.
Lấy thực phẩm đã chín ra khỏi máy hấp & trộn đều và thêm vị vani sẽ được món bột mịn rất ngon miệng, dùng làm món tráng miệng đầy dinh dưỡng cho bé.
Sáng tạo!
*** Đối với trẻ trên 12 tháng tuổi: Có thể trộn thêm đường vào hỗn hợp bột, đặt trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 10 – 15’ rồi cho bé dùng như một món hoa quả bổ sung vitamin.