Chỉ cần thay đổi 1 chút trong nguyên liệu là mẹ đã có món ăn mới cho con yêu rồi.

Khi chọn nguyên liệu nấu cháo cho bé, các mẹ cần lưu ý và tránh chọn phải những cặp thực phẩm khiến con ăn hoài không lớn.

Công thức của mẹ Lê Thị Ngọc.

Đậu cô ve rất giàu protein lại ít chất béo, nên đây là loại  thực phẩm hoàn hảo để bổ sung protein cho bé  khi bé đã chán thịt.

Cháo cá hồi đậu đỏ vừa ngon, vừa giàu dinh dưỡng rất thích hợp cho sự phát triển trí não và chiều cao của bé.

Món ăn này có tác dụng bổ huyết, bổ thận, bổ thần kinh, dưỡng thai đồng thời kích thích sự phát triển trí não của thai nhi.

Yến mạch là thực phẩm thơm ngon,giàu dinh dưỡng đặc biệt là giúp mẹ lợi sữa mà không tăng cân. Blog xin giới thiệu với các mẹ món ăn sáng dễ chế biến và bổ dưỡng:cháo yến mạch chuối sữa.

Cá hồi là loại thực phẩm nên được bổ sung vào thực đơn hàng ngày của các mẹ bầu vì giá trị dinh dưỡng và công dụng của nó. Xin chia sẻ với các mẹ một món ăn đơn giản, dễ làm từ loại nguyên liệu bổ dưỡng này.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trứng là loại thực phẩm cung cấp nhiều chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thụ. Trong lòng đỏ trứng còn cung cấp nhiều chất béo, các vitamin và khoáng chất cần thiết. Trứng là loại thực phẩm rất tốt nhưng cũng không cho nên ăn quá nhiều, vì hàm lượng chất béo trong trứng cao dễ làm bé khó tiêu, đầy bụng.

Cùng nấu cháo hàu thanh nhiệt ngày hè cho bé nhé!