Bí ngô không chỉ được biết đến là loại thực phẩm ngon bổ, dễ chế biến và tìm mua tại các khu chợ, hệ thống rau sạch của siêu thị mà nó còn được đánh giá cao là thực phẩm cho bé ăn dặm tuyệt hảo. Chắc chăn đây sẽ là món ăn mới lạ cho bé ăn dặm.

Bột ăn dặm từ thịt gà và khoai lang có vị ngọt dịu, nguyên liệu dễ tìm và cách chế biến đơn giản, nhanh gọn. Loại bột này cung cấp đầy đủ tinh bột, đạm, chất xơ, vitamin C và chất sắt cho bé.

Ngoài những món từ cháo, bánh mì, bữa ăn dặm cho bé theo kiểu Nhật có thể bằng những món chế biến từ trái cây rất thú vị, giúp bé không ngán vì mẹ cứ cho ăn mãi một món.

Để bổ sung vitamin C thì dâu tây là tuyệt nhất. Vào mùa dâu các mẹ có thể trữ đông dùng dần.

Bí là  thực phẩm thường xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình Việt vì nó rất dễ ăn và giàu dinh dưỡng. Cách nấu các món ăn dặm  từ bí cũng rất đơn giản và dễ làm. Bạn có thể tham khảo món súp bí ngô dưới đây để thêm vào “thực đơn ăn dặm” cho bé yêu của mình nhé.

Cháo thịt bò bắp cải không chỉ cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển mà còn kích thích vị giác của bé yêu.

Đậu đỏ giàu dinh dưỡng và có tính thanh nhiệt, kết hợp cùng tôm tươi giàu khoáng chất sẽ mang đến cho bé một món ăn ngon, thanh nhiệt bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và năng lượng.

Rau bina có giá trị dinh dưỡng cao, thường được chế biến thành những món ăn và nước ép để uống. Thay vì chế biến các món ăn như bình thường, các mẹ có thể biến tấu rau chân vịt với các món cháo kết hợp với nhiều loại nguyên liệu khác nhau để làm phong phú thực đơn tăng chiều cao, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh.

Khi mới tập ăn dặm, hầu hết các bé đều thích ăn cà rốt. Bởi vậy bạn có thể làm sẵn rồi cất trong ngăn đá để dành dùng dần nhé!

Sữa chua với thành phần lên men tự nhiên, không bổ sung axit vào quá trình lên men. Là một loại thực phẩm vừa tốt cho tiêu hóa, vừa ngon miệng, giúp bé và cả nhà có hệ tiêu hóa khỏe mạnh và tăng cường sức miễn dịch. Tại sao các mẹ không chọn món ăn đơn giản này để nấu cho bé nhỉ?