Món ăn này có tác dụng bổ huyết, bổ thận, bổ thần kinh, dưỡng thai đồng thời kích thích sự phát triển trí não của thai nhi.

Canh rong biển đậu phụ thanh đạm, dễ làm mà còn giàu dinh dưỡng. Đặc biệt rất tốt cho bà bầu và sản phụ sau sinh nhờ tác dụng lợi sữa và bổ máu.

Cá hồi là loại thực phẩm nên được bổ sung vào thực đơn hàng ngày của các mẹ bầu vì giá trị dinh dưỡng và công dụng của nó. Xin chia sẻ với các mẹ một món ăn đơn giản, dễ làm từ loại nguyên liệu bổ dưỡng này.

Cùng nấu cháo hàu thanh nhiệt ngày hè cho bé nhé!

Cháo rau ngót Nhật là món giàu dinh dưỡng, rất mát cho bé, nhiều DHA, canxi,đạm, và sắt. Món cháo rau này thường rất hợp cho các bé đang bị táo bón và đầy hơi. Rau ngót Nhật mềm hơn rau ngót ta, lại có vị ngọt nên khá dễ ăn chắc chắn sẽ làm bé hài lòng. Chính vì vậy, khi bé bước sang giai đoạn ăn dặm.

Bé yêu sẽ có một nguồn năng lượng dồi dào với món cháo cá thịt trắng và cà rốt đặc biệt này đấy.

Món cháo tôm phô mai không chỉ có mùi vị hấp dẫn mà còn có hương vị thơm ngon, quyến rũ, là một món không thể bỏ qua trong thực đơn của bé nhà mình.

Đậu đỏ giàu dinh dưỡng và có tính thanh nhiệt, kết hợp cùng tôm tươi giàu khoáng chất sẽ mang đến cho bé một món ăn ngon, thanh nhiệt bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và năng lượng.

Trứng hấp là món ăn thơm ngon,dễ làm và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé. Blog sẽ chia sẻ với các mẹ thêm 1 công thức trứng hấp mới để làm phong phú hơn thực đơn ăn dặm của bé.

Cháo cá lóc là món khá dễ làm và không mất nhiều thời gian, hãy bổ sung ngay vào thực đơn cho bé yêu nhà bạn nhé!