Bí đỏ là loại thực phẩm giàu vitamin A và các dưỡng chất cần thiết cho trí não và sức khỏe nên được chế biến thành rất nhiều món ăn thơm ngon và bổ dưỡng. Blog xin chia sẻ thêm một món ngon nữa cũng từ bí đỏ nhé.

Tháng 9 sang cũng là lúc mùa lựu tới. Lựu là loại quả giàu dinh dưỡng, giàu chất chống oxy hóa, lựa chọn hoàn hỏa để ngăn ngừa chứng rạn da cho các mẹ

Mẹ bầu sau sinh cần có chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để phục hồi sức khỏe và dồi dào sữa cho bé bú. Các loại hoa quả mẹ cần bổ sung đó là cam, bưởi, na...

Trong quá trình mang thai, em bé nhận tất cả dinh dưỡng từ người mẹ. Phụ nữ mang thai cần ăn những thực phẩm phù hợp với từng giai đoạn bầu để thai nhi phát triển khỏe mạnh. Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ tác động rất nhiều tới sự phát triển về thể chất và tinh thần của trẻ.

Củ cải giàu dinh dưỡng, là thực phẩm vô cùng tốt dành cho phụ nữ có thai. Có hai loại: củ cải trắng và củ cải đỏ. Thông thường, củ cải được chế biến thành các món ăn khá hấp dẫn trong các bữa cơm gia đình. Ngoài ra, nó còn có tác dụng chữa một số bệnh như hen suyễn, đầy hơi, nhiệt miệng, sỏi mật...

Trứng ngỗng được biết đến là có công dụng rất tốt cho bà bầu nhưng chỉ với món trứng ngỗng luộc sẽ khiến chị em vô cùng nhàm chán. Chỉ với một chút biến tấu có thể làm cho thực đơn cho mẹ phong phú hơn rất nhiều.

Công thức của mẹ Nguyên Thi Yen

Công thức của mẹ Cao Thị Hiền

Cùng theo mẹ Nguyễn Ánh Ngọc vào bếp làm món ăn ngon tuyệt này cho bé yêu 

Công thức cháo tôm mùng tơi của mẹ Lê Thị Ngọc.