Đây là một thực đơn dinh dưỡng phù hợp với các bé ăn dặm giai đoạn 9-12 tháng. Thực đơn kết hợp giữa mì udon, nước dashi, rong biển, đậu phụ & giá đỗ, cung cấp năng lượng từ tinh bột, đạm, vitamin & chất xơ, bổ sung canxi, rất tốt cho sự phát triển của bé.

Với sự kết hợp đơn giả của trứng và nấm rơm, trứng hấp nấm rơm sẽ mang lại giá trị dinh dưỡng cao và tốt cho sức khỏe của bé nhờ sử dụng phương pháp hấp chín

Trứng hấp có thể dùng như một món điểm tâm, nhưng nó cũng có thể trở thành món chính trong bữa cơm bình dị của nhiều gia đình.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trứng là loại thực phẩm cung cấp nhiều chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thụ. Trong lòng đỏ trứng còn cung cấp nhiều chất béo, các vitamin và khoáng chất cần thiết. Trứng là loại thực phẩm rất tốt nhưng cũng không cho nên ăn quá nhiều, vì hàm lượng chất béo trong trứng cao dễ làm bé khó tiêu, đầy bụng.

Ngoài những món từ cháo, bánh mì, bữa ăn dặm cho bé theo kiểu Nhật có thể bằng những món chế biến từ trái cây rất thú vị, giúp bé không ngán vì mẹ cứ cho ăn mãi một món.

Trứng hấp là món ăn thơm ngon,dễ làm và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé. Blog sẽ chia sẻ với các mẹ thêm 1 công thức trứng hấp mới để làm phong phú hơn thực đơn ăn dặm của bé.

Caramen được làm từ lòng đỏ trứng gà nên cung cấp rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho trẻ. Các mẹ hãy cho bé nhé!

Mì Ý chắc hẳn là món ăn quá quen thuộc với các mẹ. Khi bé sang tháng thứ 12, các mẹ có thể bắt đầu nấu món mì Ý này cho bé.

Pancake là 1 loại bánh thơm ngon có nguồn gốc từ Hy Lạp. Bánh pancake thơm lừng, mềm mịn chắc chắn sẽ là món khoái khẩu của các bé.

Với lượng dinh dưỡng dồi dào, khả năng tăng cường hệ miễn dịch cho bé, bông cải xanh có thể được coi là “siêu thực phẩm” cho bé yêu.