Đây là món ăn dặm tuyệt vời cho các bé trên 6 tháng tuổi vì bơ chứa nhiều vitamin, omega-3, carotenoid, giàu chất xơ và protein.
Công thức
Nguyên liệu
Bơ: nửa quả
1 hộp sữa chua hoặc 1 thìa đường
Thời gian chuẩn bị: 1 phút – Thời gian đun nấu: 3 phút
Cách chế biến:
Bơ cắt lấy nửa quả (chọn bơ ở đầu cuống màu vàng là bơ vừa chín tới) cho vào máy say sinh tố + 2 thìa đường (hoặc 1 hộp sữa chua) xay nhuyễn là được. Nếu bé trên 2 tuổi có thể cho thêm 1 viên đá vào xay cùng ăn sẽ rất mát.
(Nguồn: mẹ Nguyễn Thị Thu Hiền)